ChatGAI

ChatGAI是什么？

ChatGAI是一款专注于健康管理的智能平台，通过科学分析与个性化方案帮助用户实现减重目标。其核心价值在于整合专业健康知识、医学和营养学原理，为用户提供长期可持续的体重管理服务。

ChatGAI功能特点

• 科学减重规划：基于用户体质指数、代谢率等数据生成2个月以上的渐进式减重方案，涵盖目标设定与阶段性成果追踪。
• 多维指导：提供有氧、抗阻力训练及柔韧性训练的标准化课程库，支持动态强度调整与动作纠错提示。
• 精准营养管理：构建个性化膳食模型，计算每日蛋白质、膳食纤维及健康脂肪的摄入阈值，内置饮水量化提醒功能。
• 健康风险评估：通过体征数据监测与问卷分析，识别用户潜在健康隐患并提供预防建议。

如何使用ChatGAI

• 初始化评估：完成健康档案录入，包括基础生理指标、生活习惯及饮食偏好，生成初始健康报告。
• 方案动态迭代：根据体脂率变化、完成度等反馈数据，系统每周自动优化时长与营养配比。
• 跨平台协同：支持智能穿戴设备数据接入，实时同步心率、睡眠质量等参数至健康监测看板。

ChatGAI应用场景

• 家庭健康管理：为不同年龄层家庭成员定制差异化方案，预防代谢综合征等慢性疾病。
• 健身机构赋能：辅助教练制定周期性训练计划，提供会员进度可视化分析工具。
• 企业健康促进：集成团体健康挑战赛模块，通过数据看板激励员工参与健康行为。